こもれび整骨院
こんにちは(^^♪
大分市賀来南のこもれび整骨院です(≧▽≦)
今回は肩こりについてご紹介します。
肩こりの原因は様々です。
疲れやストレス、眼精疲労、寝不足、姿勢不良などが肩こりの原因になりますが、根本的な原因は筋肉の緊張（特にインナーマッスルと言われている深層筋）と背骨の歪みです。
つらい肩こりや背中のコリ、痛みには、深層筋（インナーマッスル）のコリの改善と、背骨・肩甲骨の歪みなどの骨格の歪みの改善が不可欠です。
今日は、肩こりの治療として深層筋（インナーマッスル）と背骨・肩甲骨の歪みの治療についてご説明させて頂きます。
つらい肩こりや背中のコリ、痛みの治療として、深層筋（インナーマッスル）と背骨・肩甲骨の歪みの治療が必要です。
その中で、まずは筋肉の緊張を取り除く必要があります。
背骨・肩甲骨の歪みと筋肉の緊張は相関します。
背骨と肩甲骨が歪んでしまえば、筋肉も本来の位置から引き延ばされます。
筋肉は伸ばされると収縮しようとする性質がありますので、収縮しようとして無意識に力が入ってしまいます。
筋肉が収縮して力を入れても、背骨と肩甲骨の歪みがあると元の位置の戻れません。
戻れないのですが引き延ばされているので、筋肉は収縮しようと常に力を入れている状態になってしまいます。
これが慢性的なコリにつながってしまいます。
ですので、治療としてはまずは筋肉の柔軟性を高めないといけません。
いくら背骨や肩甲骨の歪みを整えても、筋肉が悪い状態で固まってしまっていると、悪い状態で固まった筋肉に引っ張られて背骨や肩甲骨が、またすぐに歪んでしまいます。
通常のマッサージや物理療法などで筋肉の柔軟性を改善できる場合も多くありますが、慢性的でつらい肩こりや背中のコリ、痛みの場合には、通常のマッサージだけではなく、深層筋までほぐしていかないといけません。
その為に、「猫背・骨盤矯正」を行います。
肩こりや背中のコリが慢性的に続いているような方は、猫背・骨盤矯正をして頂き、背骨や肩甲骨のバランスを整え筋肉の緊張を改善し、筋肉と背骨・肩甲骨の歪みを整えていくと良いでしょう。
つらい肩こりや背中のコリ、痛みなどでお困りの方は、こもれび整骨院の猫背・骨盤矯正をお試し下さい。
猫背・骨盤矯正は予約優先制になっております。
治療をご希望の方は、お電話にてご予約をお願いします。
また、どのような治療をすれば良いか分からない方は、まずはお気軽にご相談ください。
当院へのアクセス
大分市賀来南１‐９‐３４ アメニックス賀来
こもれび整骨院
お問い合わせ
TEL：０９７‐５３５‐７７４４
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